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标签:红豆

冬季吃红豆补血养心
健康养生

冬季吃红豆补血养心

Fm668.CN 8年前 (2012-11-22) 630浏览 0评论

寒冷的秋冬季节,机体的生理功能与心理功能往往会受到各种影响,在这个季节里应要做好保暖,以下健康养生网为你推荐一种食材,让你达到食补,就是红豆。   一、具有补血养心的作用 古代称红豆为“心之谷”,说明红豆有养心的作用。红豆能达到清心火、补心血的功效。...

美味红豆减肥秘方
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美味红豆减肥秘方

900917 10年前 (2010-04-10) 698浏览 0评论

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。巧妙实用可以达到很好的减肥之效哦。 材料非常简单:红豆100克 制作方法: 在锅里乘上水,烧开,把洗干净的红豆到进去。先用大火烧开。烧开以后换成小火,一直用小火傲。...