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标签:瘦身

健康瘦身,6个等级饮品
健康养生

健康瘦身,6个等级饮品

Fm668.CN 11年前 (2009-06-07) 811浏览 0评论

肥胖已成为全球性问题,越来越多的人从高热量饮料中摄取能量(美国人平均每天高达21%的能量摄取自高热量饮料),有一个独立的营养专家小组日前编写了世界上第一份“健康饮料指南”(HBG)。 第1等级 – 水 – 最理想的饮品 男人每天饮13杯水,女人每天饮...

喝水也能瘦身
健康养生

喝水也能瘦身

Fm668.CN 11年前 (2009-06-07) 861浏览 0评论

喝水也能瘦身,不需要吃什么减肥药,不需要担心减肥药的副作用…….看一看吧… 清早起床:淡盐水 在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水,有助于肠蠕动,帮肠胃来一次大扫除. 上午工作中:柠檬水 柠檬酸能帮助肠胃排毒,加速体内的...

夏季喝茶,清凉瘦身
健康养生

夏季喝茶,清凉瘦身

Fm668.CN 11年前 (2009-06-07) 786浏览 0评论

菊花茶——挺身而出抗辐射 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。 罗汉果茶——减肥也能尝甜头 为了保持婀娜的身材,要和甜...