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标签:减肥方法

喝柠檬水减肥的方法
健康养生

喝柠檬水减肥的方法

Fm668.CN 11年前 (2009-06-07) 971浏览 0评论

现代营养学认为,柠檬具有很高的药用价值。对爱美的女性来说,它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水,非常有助于消化。但是,胃酸过多的人不宜饮用。 超市里卖的柠檬看上去黄澄澄的非常诱人,但很多人都不知道怎么吃好。直接食用,味道又酸又苦;又...

喝水也能瘦身
健康养生

喝水也能瘦身

Fm668.CN 11年前 (2009-06-07) 860浏览 0评论

喝水也能瘦身,不需要吃什么减肥药,不需要担心减肥药的副作用…….看一看吧… 清早起床:淡盐水 在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水,有助于肠蠕动,帮肠胃来一次大扫除. 上午工作中:柠檬水 柠檬酸能帮助肠胃排毒,加速体内的...