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标签:减肥

夏季喝茶,清凉瘦身
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夏季喝茶,清凉瘦身

Fm668.CN 11年前 (2009-06-07) 785浏览 0评论

菊花茶——挺身而出抗辐射 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。 罗汉果茶——减肥也能尝甜头 为了保持婀娜的身材,要和甜...

荷叶减肥茶的药理分析
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荷叶减肥茶的药理分析

Fm668.CN 11年前 (2009-05-15) 1212浏览 0评论

荷叶减肥茶选用荷叶以主要原料。荷叶减肥是荷叶里面的一种活性碱对脂肪起作用。 荷叶(减肥)茶一般是以——荷叶、决明子、山楂、陈皮、金银花、菊花、甘草和绞股蓝为原料配制而成的。内含黄酮类、皂甙类、蒽蓖类、有机酸、荷叶碱、解脂酶、类胡萝素等物质,以及丰富的...

蜂蜜的保健作用
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蜂蜜的保健作用

Fm668.CN 11年前 (2009-05-15) 755浏览 0评论

 “清热也,补中也,解毒也,润躁也,止痛也”李时珍在《本草纲目》中阐述了蜂蜜的药用功能,蜂蜜不仅是营养佳品,而且是医家良药。我们的祖先自古就用蜂蜜治疗许多疾病。现代医学研究表明,服用蜂蜜可促进消化吸收,镇静安眠,增进食欲。提高机体的免疫功能,增强身体...

蜂蜜减肥基本法
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蜂蜜减肥基本法

Fm668.CN 11年前 (2009-04-30) 772浏览 0评论

社交生活频繁的的人,靠节食做运动瘦身,既没太多公余时间,又扰乱日常生活节奏,所以成效多欠佳;反而每月抽空两三天实行断食减肥法,全日净喝饮品而不喝固体食物,由于方法简易,因此很多人都乐于尝试。疏果汁和水断食最常见,吃蜂蜜和喝姜汁红茶是日本和台湾流行的断...

减肥省钱不需节食的自制茶
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减肥省钱不需节食的自制茶

Fm668.CN 11年前 (2009-04-22) 1052浏览 0评论

减肥方子如下 材料: 1 红枣10颗 2 玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道) 3 山楂10克(大约8-10片) 4 枸杞子15-20颗 5 荷叶粉25克,大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶) 6 柠檬半个:实...

自制春季保健茶
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自制春季保健茶

Fm668.CN 11年前 (2009-04-22) 693浏览 0评论

饮茶不仅能解渴,并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶,经济又实惠。在此介绍几款春季保健茶的做法。 枸杞茶  枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用...

教你自制保健茶秘方
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教你自制保健茶秘方

Fm668.CN 11年前 (2009-04-22) 851浏览 0评论

中国人历来就有饮茶习惯,饮茶不仅能解渴,并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶,既经济又实惠,因而颇受欢迎,在此向大家介绍几款保健茶的做法,供大家应用。  枸杞茶  枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。 对长期使用计算机而引起的眼睛疲...

饮茶瘦身的艺术
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饮茶瘦身的艺术

Fm668.CN 11年前 (2009-04-22) 784浏览 0评论

大家都已知道喝茶对减肥有好处,但是该怎么喝?什么时候喝呢?该热热地喝还是喝冷的?每一种茶各有哪些效果?很多人想在短期内减轻体重,用尽各种花招,不过一但恢复正常饮食,体重马上恢复,说真的真令人心灰意冷。其实,胖不是一天就胖,也不可能一天就瘦,所以日积月...

7款简单有效的美白瘦身茶
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7款简单有效的美白瘦身茶

Fm668.CN 11年前 (2009-04-22) 714浏览 0评论

第一款:加味绿茶 材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。 做法:1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。 功效:能温和、安全地促进肌肤新陈...

寒冷冬天,减肥族宜喝“苗条茶”
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寒冷冬天,减肥族宜喝“苗条茶”

Fm668.CN 11年前 (2009-04-22) 673浏览 0评论

在寒冷的冬天,减肥一族宜喝什么茶? 乌龙茶,亦称青茶,属发酵茶类。盛产于福建,以武夷岩茶、安徽铁观音著称。既有绿茶的清香和花香,又有红茶的浓、鲜、醇,性温味甘。乌龙茶有明显的脂肪分解作用,常饮能消化、利尿、有助于减肥,还可降低胆固醇。 普洱茶,又称...

咖啡瘦身法
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咖啡瘦身法

Fm668.CN 11年前 (2009-04-22) 616浏览 0评论

什么是咖啡因? 咖啡因是一种无臭、带苦味的晶状物,可溶于水和酒精之中。它能够直接影响人的中枢神经系统和心血管,因为人与人之间差别很大,所以反应也有所不同。一般来说,少量摄取咖啡因可以使你思路清蜥、减轻疲劳、更加集中精力去工作;而摄入过多,就会产生头晕...

新型瘦身法-红茶姜水减肥法
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新型瘦身法-红茶姜水减肥法

Fm668.CN 11年前 (2009-04-22) 788浏览 0评论

红茶姜水减肥本身是有排毒的作用,但是想想看就知道它的方式很烈,而且也要有适宜人群,所以,看完以下的方法,最好按照这个执行,毕竟身体健康最重要,最好不要擅自改变这种方法!不然你的胃回受不了不说,也许还有其他副作用! 红茶姜水断食法 具体方法如下: 第...

喝普洱茶真的可以减肥吗?
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喝普洱茶真的可以减肥吗?

Fm668.CN 11年前 (2009-04-22) 701浏览 0评论

刘女士:近一段时间来,普洱茶在人群中“热”了起来,因为据说饭后饮能降血脂,还能减肥。我比较胖,所以买了一些来试试,可是刚喝了一次就拉肚子,后来我也没敢再喝,不知道这是喝普洱茶的不良反应还是普洱茶在起减肥的作用。请问:喝普洱茶真能减肥吗?像我这样喝了拉...

什么样的胖胖喝什么样的茶
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什么样的胖胖喝什么样的茶

Fm668.CN 11年前 (2009-04-22) 1148浏览 1评论

在胖胖族眼里,什么事都可以和减肥有关!饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情,更重要的是,茶中的维生素B1还能燃烧脂肪!饮茶瘦身的效果如何,关键要看你选择什么样的茶: 荷叶茶–爱吃油炸食品的胖胖 原理:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有...

夏日做个苗条的茶水美人
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夏日做个苗条的茶水美人

Fm668.CN 11年前 (2009-04-22) 635浏览 0评论

最近办公室里的美眉老是抱怨:电脑辐射太强,加班太多,睡眠时间太少,弄得自己皮肤黯淡、未老先衰,所以纷纷趁着双休日,到SPA或健身房补补“功课”。难道就没有一种既实惠又方便的方法呵护一下自己吗?其实,简简单单在工作时泡一杯乌龙茶,也能起到让人意外的功效...

下午茶,女人曲线的保证
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下午茶,女人曲线的保证

Fm668.CN 11年前 (2009-04-22) 603浏览 0评论

一块饼干、一个奶酪、一个时令水果,一杯淡淡的清茶,或者是一杯加了香料的矿泉水……既弥补了你午餐吃得太少的遗憾,又顶住了下午4点左右肚子呱呱叫的抗议,还能保持优美的曲线 、放松一天积聚下来的疲劳,如此惹人欲滴的诱惑,何乐而不为呢?  好的下午茶:优美曲...

夏日茶水减肥方法大比拼
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夏日茶水减肥方法大比拼

Fm668.CN 11年前 (2009-04-22) 644浏览 0评论

你知道吗? 茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。 夏季天气炎热,人体因为出汗而流...

中草药瘦身茶配方揭秘...
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中草药瘦身茶配方揭秘…

Fm668.CN 11年前 (2009-04-22) 643浏览 0评论

减肥茶一直都是流行的减肥方法,但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话,容易使消化、吸收功能受损害,身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身体状况,找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥方式...

普洱茶能抑制减肥后体重反弹
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普洱茶能抑制减肥后体重反弹

Fm668.CN 11年前 (2009-04-22) 650浏览 0评论

日本两家公司的研究小组最近对中国茶的抑制脂肪吸收效果进行了对比研究,以寻找抑制减肥反弹的方法。 研究小组把参与试验的老鼠分成4组,先喂富含脂类食物,使老鼠增肥。随后喂普通食物,但分别加入4种中国茶:普洱茶、茉莉花茶、乌龙茶及混合茶的粉末。喂养36天...

经常喝7种茶,不瘦才怪
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经常喝7种茶,不瘦才怪

Fm668.CN 11年前 (2009-04-22) 1013浏览 0评论

1罗汉果茶——减肥也能尝甜头 为了保持婀娜的身材,要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候,要是有一种甜味纯正、热量很低的茶,你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮! 特别提示:虽然甜如砂糖,热量却近乎等于零。 2菊花茶——挺身而出抗辐射 由白菊花和上...