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70岁老人坚持健身27年 可拉400斤左右杠铃(图)

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70岁老人坚持健身27年 可拉400斤杠铃(图)

70岁老人坚持健身27年 可拉400斤杠铃(图)

70岁老人坚持健身27年 可拉400斤杠铃(图)

据英国《每日邮报》2月14日报道,美国佐治亚州一名叫山姆·布莱恩特的70岁老人经过27年的健身锻炼,不仅荣获了各种奖杯,更收获了健康的体魄。山姆表示,自己目前还没有放弃健身的想法。

山姆说:“有人问我什么时候退休,我的回答是永远都不会。一直工作的人总会比退休养老的人更长寿。我喜欢工作,我喜欢消耗体力,我做这份工作已经有27年了。”山姆现在在金佰利克拉克上夜班,每天早上6点下班,他就去吃早餐。

早餐主要是干华夫饼或者是培根鸡蛋,吃完后直接去体育馆锻炼一个小时。除了这次锻炼外,山姆每天还会再锻炼一次。

据悉,山姆在44岁时开始去健身房锻炼,这种方式看起来是发泄第二次婚姻失败所带来压力的最佳方式。

他还说,锻炼了11个月后,他就参加了人生中第一次健美比赛,由于不知道如何抓举,裁判还叫了暂停,让他观察其他人怎么做,最后在新秀赛中取得了第三名、精英赛中第四名的好成绩。而现在,山姆能轻松硬拉425磅(约合193公斤)重的杠铃。

山姆还说:“我此前从未获得过奖品,但是现在拿到了两个奖杯。人们常说是年龄让人们显老,而我坚信,心态才会让人显老,年龄只是个数字而已。人们常用年龄来为自己的懒惰和无所事事老找借口,但是我会告诉他们我的年纪有多大。”

山姆出生于1943年,1964年毕业。毕业后山姆和儿时的青梅竹马结了婚,随后去参军。但这段感情由于两人长时分离,不久后便结束了。此后,山姆在退伍军人管理局医疗中心工作,结识了第二任妻子,可惜两人于1986年离婚。随后,山姆便走上了健身的道路。

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