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澳洲一女子吃水果减肥 最多一天吃51根香蕉(图)

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澳洲一女子吃水果减肥 最多一天吃51根香蕉(图)

【环球网综合报道】据美国《赫芬顿邮报》4月11日报道,澳大利亚“香蕉姑娘”Freelee称自己保持身材的秘密就是基本只吃水果,她最多一天吃过51根香蕉。

Freelee的基本饮食是每天30根香蕉,但她最多一天吃过51根。她说,过去她曾患有厌食症和贪食症(因害怕肥胖吃东西后强制呕吐出来),但是在她开始采用这种低脂、高糖的水果减肥法之后,甩掉了40磅(约18千克),痤疮消失了,慢性疲劳综合症、甲状腺功能低下和消化不良也都被治愈了。

虽然众多营养学家承认生吃素食对人体有益,但认为Freelee摄入的食物中97%都是水果,做法太过极端,会导致饮食失调。虽然Freelee否认了这些批评,但现阶段,她的水果减肥法只被证明有实效,只不过未得到营养师和营养学家的认可。

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